Coaching universitaire
Pour réussir et se réaliser
Reconnu comme ressource
externe par l'UCLouvain
ÉTUDIER À L'UNIVERSITÉ
Tous les outils en une formation en ligne
Chacun peut trouver sa méthode, mais notre cerveau apprend selon certaines règles. Pour faire face aux exigences du supérieur, vous devez les connaître.
Objectifs
- Développer sa concentration
- Gérer un cours de 400 pages
- Mémoriser à long terme
- Différencier la compréhension superficielle et en profondeur
- S’organiser
En ligne
195€
LA FORMATION EN LIGNE
Tous les outils du coaching de chez toi...
Chacun peut trouver sa méthode, mais notre cerveau apprend selon certaines règles. Pour faire face aux exigences du supérieur, vous devez les connaître.
Objectifs
- Développer sa concentration
- Gérer un cours de 400 pages
- Mémoriser à long terme
- Différencier la compréhension superficielle et en profondeur
- S’organiser
Reconnu comme ressource
externe par l'UCLouvain
En ligne
195€
PROCRASTINATION étudiante
Viens tenter l’expérience !
Pour se motiver, tout le monde a le même réflexe : s’organiser. Combien de fois n’avez-vous pas réalisé un planning ou une todo list avant de procrastiner ? Normal, ce n’est pas là que ça se passe…
En replay
1h30 de vidéo
+ accès au module "gérer la quantité"
45mn
Objectifs :
- Comprendre l’impasse de la procrastination
- Trouver les leviers efficaces pour passer à l’action
- Transformer la peur qui fige en moteur d’action
- Organiser les premiers pas de l’étude
En replay
80€
Maitriser son stress
et progresser dans ses objectifs
Sans stress, pas de motivation, pas d’énergie, pas de concentration. Il s’agit d’un énergie essentielle à nos réalisations au quotidien pour autant que nous sachions l’utiliser et que nous comprenions ses quelques pièges. Il est à la portée de chacun d’entre nous d’être serein et efficace à la fois, en pleine maitrise de son stress.
Le 7 novembre
de 9h à 15h30
Objectifs :
- Comprendre la courbe naturelle du stress
- Identifier les situations de stress
- Elargir son répertoire d’action
- Apprivoiser ses réactions à chaud
- Relâcher la tension
105€
Atelier en distanciel et accès au replay (disponible la semaine suivante))
