Développer son intelligence émotionnelle

En quoi consiste cet atelier ?

Cet atelier est né de la rencontre entre les connaissances récentes issues de la psychologie scientifique et des neurosciences et la structure pragmatique de la PNL. Vous allez y découvrir quelle est la place de nos émotions et recevrez de nombreux outils concrets pour mieux les comprendre, les gérer et les utiliser au quotidien. Sans être thérapeutique, vous serez invité à travailler ces notions sur vous-même et dans vos relations.

A qui s’adresse cet atelier ?

Si vous pressentez que l’émotion est au cœur de votre vie, qu’elle est nécessaire à votre épanouissement mais que vous la comprenez mal, si vous avez besoin d’outils pour mieux la gérer pour vous et dans vos relations, si vous cherchez à attiser la passion de vos projets de vie, je serai heureux de vous accueillir.

Objectifs

  • Connaissance de soi
    • Identifier mes émotions grâce au vécu subjectif & aux sensations corporelles
    • Exprimer son ressenti
  • Maitrise de soi
    • Développer une communication non-violente
    • Apprendre des techniques de gestion du stress
    • Canaliser une émotion débordante
  • Réalisation de soi
    • Définir le sens de mes actions
    • Comprendre la procrastination
    • Trouver la force de passer à l’action
  • Empathie
    • S’ouvrir à ses intuitions
    • Maitriser son empathie
  • Intelligence collective
    • Apprendre de la différence (de l’autre)
    • Générer un climat propice à l’intelligence collective
    • Travailler efficacement ensemble (stratégie de créativité de Disney)

Espace/temps

L’atelier s’organise en 4 modules. Chaque module dure une journée de 9h30 à 16h (une heure de temps de midi) ou deux demi-journées de 3h chacune. Afin d’ancrer vos nouvelles compétences émotionnelles dans le temps, les 4 modules s’étalent sur deux mois minimums.

L’atelier se situe au sein des locaux de l’Axe thérapeutique au 5, place Agora en plein centre de Louvain-la-Neuve.

Prix

L’atelier revient à 320€ pour les 4 modules.

Prochaines dates

Aucune date n’est planifiée pour le moment. Si vous souhaitez être tenu au courant dès que ce sera le cas, indiquez votre nom et e-mail dans le formulaire ci-dessous.

La formation peut également être organisée sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.