Statut actuel Non-inscrit Tarif Fermé Commencer This formation is currently closed Démarrer Plus d'informations... Démarrer Contenu Formation Tout Afficher 1. La Procrastination (Durée 44:06) 5 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/5 Etapes 1. Bienvenue (4:00) 2. Cherche et trouve (5:26) 3. La procrastination (11:20) 4. Les stratégies d’évitement (8:10) 5. Rigueur et volonté (15:10) 2. La Concentration (Durée Entre 27:26 et 54:18) 4 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/4 Etapes 1. La concentration (6:12) 2. Activer la concentration (4:42) 3. Faire monter le stress (4:29) 4. Du stress à l’étude (3:02) 3. L’étude 2 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/2 Etapes Distrait (11:01) La méthode de travail ( ) 3.1 L’Étude – Gérer la quantité ( ) 4 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/4 Etapes Le stress de la quantité (5:09) Gérer la quantité – Les principes (11:24) Gérer la quantité – La pratique ( ) Study with me 3.2 L’étude – Mémoriser 6 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/6 Etapes Le stress de la mémorisation ( 1:01) Mémoriser à long terme – Les principes ( ) Mémoriser à long terme – La pratique ( ) Mémoriser Study with me Le trou de mémoire 3.3 L’étude – Comprendre 7 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/7 Etapes Le stress de la compréhension superficielle Comprendre – Les principes ( ) Comprendre – La pratique ( ) 1. Tester la compréhension superficielle ( ) 2. Transformer ( ) Bonus : La technique des pictogrammes Study with me Comprendre l’émotion 8 Leçons Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/8 Etapes L’école est finie (6:11) Pas d’enjeux (1:00) Perfectionnisme – Peur de l’échec (5:22) Manque de confiance (4:37) Je ne me sens pas adapté.e au système (3:00) Je me sabote (1:44) J’évite de stresser (3:26) Je ne sens rien, c’est confus (1:32)
