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Les 3 composantes de l’étude

Concentre-toi ! C’est-à-dire ?!

Les ingrédients de la concentration

Exercices de concentration

Concentration & motivation

Les difficultés de concentration

Les stratégies d’apprentissage

Gérer la quantité

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Peut-on mémoriser autant ?

La table des matières

Le visuel de la mémoire de travail

Le kinesthésique de la quantité

Un exemple de mémorisation : Anatomie

Quand la structure est confuse

La stratégie de gestion de la quantité de matières

La mémorisation

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Les 4 temps de la mémorisation

Memory Game pour tester

Passer en mémoire à long terme

Plannifier les révisions

La stratégie de révision

Révisions ou récitations ?

La récupération

La stratégie de mémorisation

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Compréhension superficielle & en profondeur

Transformer & comparer

Une stratégie, plusieurs techniques

Introduction aux pictogrammes

Détecter la compréhension superficielle

Trouver l’info

Être attentif à ses propres représentations

Réaliser sa définition

Organiser les informations

A vous de jouer ! Application sur vos cours

Et enfin la restitution

La stratégie de compréhension

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Les 3 composantes de l’étude

Passif, Réactif, Proactif

Développer sa motivation

Comprendre la procrastination

Les impasses de la procrastination

Procrastination & organisation

Procrastination & volonté

Procrastination & gestion du stress

Les émotions de l’action

Les 4 scénarios d’action

Le SCAN de la motivation

L’organisation

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Un planning qui ne marche pas

Les 3 critères du planning

Les 3 étapes du planning

Fixer des objectifs

Importance & urgence

Choisir : le dilemme de la carte des desserts

Le test kinesthésique

Lancer des défis

Synthèse : Se mettre au travail

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